Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 85,40g | Carb: 198,63g.
Colazione: la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Pain de Blé Entier, Lait Entier, Café Café Noir, Huile d'Olive. Pranzo: Huile d'Olive, Pois Chiches Secs Cuits, Potiron, Bouillon de Poulet, Pain Blanc, Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Bouillon de Boeuf, Bœuf, Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Bimo Merandina, Noix de Cajou Grillées Salées. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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