Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 57,05g | Carb: 129,78g.
Colazione: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Caffè (dalla Moca), Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Olio d'oliva, Coop Orzo Solubile. Pranzo: Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Biffi Insalata Russa Vegetale, Spinaci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft. Cena: Vemondo Mini Burger con Spinaci, Zucchine, La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Delizia al Cocco Bianco. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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