Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 189,34g | Carb: 188,76g.
Colazione: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Arla Skyr Erdbeere. Pranzo: Harry Eiweißbrot, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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