Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 120,22g | Prot: 71,97g | Carb: 216,62g.
Colazione: Café, Panqueca Fit de Banana. Dopo Colazione: Milka Strawberry, Milka Hazelnuts. Pranzo: Milka Noisette, Outback Ribs on the Barbie. Cena: Milka Alpine Milk. Snacks/Altro: Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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