Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 136,07g | Carb: 172,06g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья , Манго, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры Черри. Cena: Плов Любимой Жены, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки без Косточки, из Лавки Сербская Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|