Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 45,03g | Carb: 194,39g.
Colazione: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Twinkelz Vruchtenhagel. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Lasagne. Snacks/Altro: Peren, Peren roomtaart. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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