Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 128,25g | Carb: 126,09g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Pranzo: Сливы, Snaq Fabriq Snaqer. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|