Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 132,07g | Carb: 224,99g.
Colazione: Nevo Organic Коллаген (Вкус Малина), Вкусвилл Сироп из Фиников, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Каша Гречневая на Молоке 3,2, Вареное Яйцо. Pranzo: Светофор Цукаты Ананаса, Миндаль Миндаль, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Фундук Фундук, ВкусВилл Изюм Черный, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Творог Зерненый 4%. Cena: Сушеное Манго, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару, Горбуша Жареная. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|