Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 65,66g | Carb: 241,69g.
Colazione: Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di odette7890
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