Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2670 kcal
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Gras: 91,53g | Prot: 125,69g | Carb: 304,58g.
Colazione: Plain Yogurt (Lowfat) , 3 Arroyos Granola Crujiente . Pranzo: Bimbo Pan Integral, Natura Mayonesa, Puerto Rican Style Beef Stew (Carne A La Judia), COTO Pure de Papas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Lario Morcilla. Cena: Chili Con Carne with Beans and Macaroni, Stella Artois Cerveza, Regular Beer , Mashed Potato. Snacks/Altro: Plain Yogurt (Whole Milk) , 3 Arroyos Granola Crujiente , Royal Gelatina Frambuesa . Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Padel Tennis - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Horacio_002
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