Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 62,17g | Carb: 140,35g.
Colazione: Saltine Crackers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Pranzo: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Jack Daniel's Seasoned & Fully Cooked Pulled Pork. Snacks/Altro: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Envy Apple. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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