Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 133,78g | Carb: 274,84g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Zucchine, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Riso soffiato e cioccolato, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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