Diario di yessica79, 03 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
80,7 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 61,70g | Prot: 120,20g | Carb: 268,43g.   Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Pesto, Le Veneziane Gnocchi senza Glutine. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mela, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
4237 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yessica79


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