Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 120,94g | Carb: 260,09g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Spinaci, Uovo, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Pane tipo Rosetta, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Zucchine Cotte, Il Viaggiator Goloso Mozzarella senza Lattosio, Zucca, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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