Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 93,14g | Carb: 73,74g.
Colazione: Халва, Золотые Луга Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Орехи Кешью. Pranzo: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Огурец (с Кожурой), Добродея Макаронные Изделия , Печень Куриная в Сметане, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное. Cena: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Яйцо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|