Diario di ava', 04 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
44,9 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

670 kcal Gras: 34,04g | Prot: 24,68g | Carb: 64,66g.   Pranzo: Monoprix Bio Ravioli Épinards Ricotta, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: U Quiche Lorraine . Di più...
1372 kcal Esercizio: Guardare la TV - 35 minuti, hiit - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
coucou ça été aujourd'hui tes crises ? 
04 nov 22 da utente: Jo lapin
salut , aujourd’hui j’me suis beaucoup restreinte au niveau du sucre ( j’ai consommé aucun aliments sucrés ) , j’ai pas beaucoup mangé même avec du salé , c’était compliqué  
04 nov 22 da utente: ava'
je comprends, plein de courage pour demain🙂 
04 nov 22 da utente: Jo lapin

     
 

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