Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 85,24g | Prot: 127,08g | Carb: 229,72g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Дикси Сербский Сыр Брынза, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Творог (Обезжиренный), Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Лента Яблоко. Cena: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Altro: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|