Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 143,29g | Carb: 291,25g.
Colazione: Egg, Banana, Puro WPRO Milk Tea, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Eggplant , Spinach , White Rice, Tahu. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice, Cooked Mung Beans, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Dancow Susu, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di johna26
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