Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 42,63g | Carb: 104,16g.
Colazione: Халва, Чай. Pranzo: Окраина Хрящики Свиные Копчено-Вареные , Ветли Галеты без Сахара, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Финики. Snacks/Altro: Кофе, Миндаль Миндаль, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Suviro70
|