Diario di viasafitri, 05 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
66,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 68,26g | Prot: 71,08g | Carb: 112,03g.   Colazione: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Cena: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cabai Merah atau Rawit, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Aice Chocolate Sundae, Yuzu Green Tea, Hati Ayam, Kraft Cheddar Cheese, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Uleg Sambal Pedas, Martabak Tahu, Bubuk Cabai, Tahu, Bakso Daging Sapi. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di viasafitri


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.