Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
115,6 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 161,29g | Prot: 66,01g | Carb: 4,55g.
Pranzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Tallow (Fat), Butter. Cena: Butter , Smithfield Ham Steak. Snacks/Altro: Beef Tallow (Fat). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kansasfarmer
|