Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 49,03g | Carb: 183,57g.
Colazione: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Pranzo: Моя Цена Ряженка 2,5%, Крабовые Палочки, Голубика, Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, California Gold Nutrition Коллаген. Cena: Медовик, Лента Салат Винегрет Классический, Яблоко. Di più...
|
|
1754 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|