Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 118,68g | Carb: 130,06g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая , ВкусВилл Изделие Х/Б на Кефире, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Перепела Тушки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Cena: Monini Оливковое Масло, Креветки, Мистраль Киноа . Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|