Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 96,90g | Prot: 100,91g | Carb: 148,60g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника с Сахаром, Обычные Блины. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Треска, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром, Груша, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Магнит Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%, Мария Печенье, Майонез, Перекресток Треска Жареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|