Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
111 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 82,93g | Carb: 293,78g.
Colazione: Просто Мёд, Пятерочка Чиабатта, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Плов с Индейкой, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Зерница Пряники Мятные, Бульон из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Пятерочка Чиабатта . Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|