Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 82,81g | Prot: 82,09g | Carb: 200,98g.
Colazione: Now Foods Sunflower Lecithin, Peruvianone Quinoa Flakes, Яйцо, Авокадо, Mst Chlorophyll, METRO Chef Креветки. Pranzo: Dop Drops Ореховая Паста Кешью, Чернослив, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Dop Drops Фундучная Паста, Provena Овсянка без Глютена. Cena: Зерновита Гречка, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Designs For Health Coconut Filled Bar, Garden Of Life Raw Organic Fiber. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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