|
93/69/100,5
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 93,22g | Carb: 164,66g.
Colazione: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Эндакси Кокосовый Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Пекинская Капуста, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлетки из лося, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сельдерей. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Шарлотка. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Бонджорно Рикотта Ванильная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Брауни на овсянке. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Злобная ЗОЖница😜
|