Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2903 kcal
|
Gras: 128,17g | Prot: 90,70g | Carb: 287,37g.
Colazione: Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" , Cofix Капучино, Рогачевский МКК Сгущенное Молоко Вареное с Кофе "Антошка", Блины. Pranzo: Соседи Рулет Творожный . Cena: Doner King Шаурма С Курицей, Exponenta Bio-Skyr Страчателла -Пломбир, Ол'Лайт Гранола с Ягодами, Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Яйцо. Snacks/Altro: Спартак Батончик Нуга Za Spartak, Картофель Фри, Cofix Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|