|
Bon ben voilà, retour de vacances de 2 semaines.
Verdict 3kg de pris.
On redémarre.
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 21,50g | Carb: 127,05g.
Pranzo: Carrefour Wrap Poulet Curry, Vico Monster Munch, Sushi de Légumes, Dardenne Chocolat Noir Primitif . Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|