Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 66,70g | Carb: 132,38g.
Colazione: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Fazendinha Queijo Minas Magro, Panco Bisnaguinha, Ovo Frito. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Fazendinha Queijo Minas Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carlos Ventura.
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