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Mais um pokin..😀🙏🏻
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83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 125,26g | Carb: 138,93g.
Colazione: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Carnívoro. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Polenta (Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito, Bife de Fígado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonjarinu
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