Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 88,44g | Prot: 104,14g | Carb: 246,26g.
Colazione: Вилка Ложка Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Aventino Сыр Рикотта. Pranzo: Куриная грудка в сметане, Суп из Сайры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами, Casa Nostra Пицца Ассорти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Кекс с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina28031992
|