Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 80,67g | Carb: 189,13g.
Pranzo: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nasi Merah, Tempe. Cena: Telur Rebus, Kebab, Seblak. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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