Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 61,20g | Carb: 157,18g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Фермер Сметана Домашняя 30%, Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Ударница Мармелад, АТБ Венигрет, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Cena: Яйцо Куриное, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Вафли с Шоколадом Мои из Формы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|