Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 81,30g | Carb: 119,75g.
Pranzo: Kulit Melinjo, Pepes tahu, Tempe, Tomat. Cena: Sania Minyak Goreng, Jamur Shimeji, Telur, Pepes tahu. Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis), Hatari Malkist Rasa Kelapa. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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