Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 83,06g | Carb: 108,50g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Cena: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе с Молоком. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vip.natali20105
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