Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 61,74g | Carb: 177,56g.
Colazione: Сахар, Кофе. Pranzo: Чай, Пирожок с Печенью, Гуляш из Говядины, Гречка с Овощами. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenachutkova
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