Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2014
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3519 kcal
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Gras: 123,68g | Prot: 233,87g | Carb: 361,26g.
Colazione: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cottage Cheese, Salted Whipped Butter Tub. Pranzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Snacks/Altro: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Double Cheeseburger, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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