Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2014
|
86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 71,51g | Prot: 64,36g | Carb: 358,48g.
Colazione: Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Сокол Зефир Жизель, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Рогачев Сгущенка, Масло Грецкого Ореха. Pranzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Останкино Сметана 10%, Вешенки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Bio Max Био-Кефир 2,5% Эффективный, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Чай, Мёд, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хурма, Мультизерновой Хлеб. Cena: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette, Укроп, Мёд. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka.ru
|