Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2014
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2905 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 13 minuti, Guidare - 2 ore, Dormire - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 37 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LifesALilHectic
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