Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 98,04g | Carb: 115,61g.
Colazione: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Подсолнечное Масло, Сырники из Рисовой Муки , Котлеты Рубленные с Сыром. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, Сыр Адыгейский, Экохлеб Экохлеб Зерновой с Морковью, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|