Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 82,18g | Prot: 71,20g | Carb: 130,27g.
Colazione: Авокадо, Яйцо, Now Foods Sunflower Lecithin, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Cena: Зерновита Гречка, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Designs For Health Coconut Filled Bar, Garden Of Life Raw Organic Fiber. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|