Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 70,55g | Carb: 152,33g.
Colazione: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин на кефире, Магнит Банан. Pranzo: Красная Цена Зефир, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Snacks/Altro: Виноград, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|