Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 196,77g | Carb: 195,66g.
Colazione: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|