Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 84,88g | Carb: 166,42g.
Colazione: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Cena: Мандарины. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|