Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 169,89g | Carb: 288,05g.
Colazione: Pear, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Pear, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Viboo Ingwer Shot. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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