Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 21,11g | Prot: 32,21g | Carb: 116,75g.
Colazione: Mineirinho Pão de Queijo, Cemil Cappuccino Ice. Pranzo: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Banana Prata, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Tangerinas, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Kibon Picolé Leite Condensado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di futura_magr@
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