Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 81,46g | Carb: 304,56g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Pranzo: Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta in Bianco. Cena: Kiwi, Formaggio Naturale, Tre Mulini Crostini, Entrecote, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Muffin Inglese, Pam Panorama Merendina al Latte, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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