Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 149,07g | Carb: 226,77g.
Colazione: Kapal Api Kapal Api Special, Tropicana Slim Gula, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, VECTORLABS Master Whey. Pranzo: Yun-Yi Tahu Original, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih, Mie Ayam. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AloysiusJP
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