Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 100,30g | Prot: 98,56g | Carb: 163,80g.
Colazione: Peanuts , Egg, Pistachio Nuts , Lindt Excellence 70% Cacao. Pranzo: 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Cena: Black Beans, Pizza Nova Veggie Pizza, Almonds , President's Choice Avocado Chunks, Atlantic Cod , Flour Tortillas. Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Potato Chips, Cheetos Crunchy, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanut Butter, Peanuts , Potato Chips. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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